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戒除青少年网瘾宜“外圆内方”
来源:宁国市图书馆 发布时间:2009/10/15 18:15:02 发布人:宁国市图书馆
4月21日下午4时左右,福建省安溪县凤城镇北石一家网吧卫生间内,一名25岁的男子被发现猝死。这再度引发人们对上网成瘾问题的高度关注。
 有关心理学专家认为,任何东西要令人成瘾,首先这个东西必须容易让人成瘾,其次这个东西要容易获得,并容易让人在反复接触中产生依赖。纵观青少年所处的社会环境,身边的网吧遍地开花,并且不少网吧并没有严格执行未成年人不准进入的规定,甚至对未成年人借假身份证办网卡的现象睁一只眼闭一只眼。
 专家表示,从家庭环境来说,单亲家庭、矛盾成分较多的家庭或者与父母缺少交流等环境下成长起来的孩子,更容易陷入网络成瘾的状态。有的家庭由于父母工作繁忙,而缺少与孩子的沟通、交流,导致孩子情感交流缺失,于是孩子容易在虚拟的世界寻找补尝。
 人际交往不正常,也是青少年陷入网络成瘾的主要原因之一。《中国青少年网瘾数据报告(2007)》显示,网瘾青少年“家庭关系”“师生关系”和“同学关系”不和谐比率超过20%,比非网瘾青少年高近10个百分点。“这一时期的青少年自控能力较差,有从众心理,有时是跟同学一起去玩,玩着玩着就上瘾了。”专家说。
 专家认为,戒除网瘾最重要的是刺激患者自身寻求改变的动机。据了解,大多前往心理卫生中心咨询的几乎都是网瘾患者的亲属即使患者本人到了现场,也并非心甘情愿。“只有意识到自己有问题,并强烈地寻求改变时,才有可能成功。改变的动机越强,成功的机率越大。”
 专家建议,戒除网瘾宜采用“外圆内方”的方式。给予网瘾患者一定的宽松的环境,例如每天让他们上网一到两个小时,并适当地布置信息任务,引导他们将网络当成一种学习的工具,让患者相互间进行交流。但同时也要采取一定的强制措施,如在有条件的情况下,应将患者与成瘾物品强制隔离一段时间。
 “与其治,不如防。我们应该考虑的是如何给青少年一个健康的成长环境和教育机制。”专家强调。
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