多和父母聊聊这些事
| 来源:裴小清摘自《中国剪报》 |
发布时间:2013/9/18 14:47:48 |
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现在儿女们和父母很少有心灵上和沟通,不知不觉中成为了熟悉的陌生人。比起“形式空巢”,“精神空巢”对老人的伤害更大。其实,无论是哪种聊天,也许只是10分钟的时间,就能让老人的心理得到极大的满足。
调查发现,六成人不知该和父母聊些什么?对此,武大中南医院心理咨询室肖劲松副教授给出了几个建议:
1. 跟我说说您小时候什么样?父母总是对孩子的一些行为“唠叨”不停,而孩子却厌烦这样的说教。此时不妨让父母讲讲他们小时候的样子,在讲述中子女会逐渐领悟父母的“苦口婆心”。研究发现,一个人越是能更多地了解父母的过去,越是能与他们建立更为亲密的关系。
2.您还记得我小时候的事情吗?在父母眼中无论孩子多大、有多成功,他们始终是没长大的孩子。跟父母聊聊小时候发生的趣事或糗事,他们心中泛起的是永恒的温馨。让父母讲讲我们的过去,会给他们带来极大的心理满足,同时也会使我们通过回忆看到那时与父母的关系,加深对父母的理解。
3.能给我讲讲要是遇到这事您会怎么办?遇到暂时解决不了的事情时,多跟父母聊一聊,要听听他们对这些事的看法,不要想当然地认为父母的思想过时了。做儿女的要明白一个常识:你经历的许多事父母早已经历过了。也许他们说不出大道理,但是在生活这所“大学”中,他们的经验和教训教导一个“新生”总是绰绰有余的。
4.您有什么遗憾吗?再给您一次机会,会怎么做?人生从来就不完美,每个人都会有遗憾和无奈选择的时候。父母的回答往往会发人深省,让我们重新了解父母。