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英国医生把图书开进药方
英国患有心理疾病的患者人数逐年攀升,医生们发现,给患者开“图书处方”是一个不错的治疗方式。
医生给患者开的处方上面的不是什么新药,而是几本书名。患者拿着它到当地图书馆里“照方抓书”,拿回家研读消化。目前,医生给抑郁患者开出的图书大概有30本。这些书主要分为两类:一类是帮患者认识心理疾病,了解这些病是如何影响他们的思想与行为的;第二类是一些自助书籍,患者通过自学其中的方法来排解消极情绪。例如,鼓励患者把自己的感受写下来,然后分析、认识它们,找出其中的消极情绪,想办法摆脱。 在这些图书当中,比较常见的有《人性的优点》、理智战胜情绪》等。处方中不仅列出书名,还写明借期,通常4~8周,并且可续借,这比普通借阅周期还长。同时,图书馆工作人员对患者借阅信息完全保密。 |
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