7月23日下午，图书馆开展了第七期“与您健读”健康养生科普活动。本期活动特邀宁国市健民医院外科主治医生石江涛担任主讲，为读者们讲解肾结石的成因、预防措施及科学治疗方法。

讲座中，石医生简要介绍了泌尿系统的基本结构，并向现场读者讲解了肾脏、输尿管、膀胱等器官的结构和功能。他强调，肾脏就像人体的“过滤器”，帮助人体去除其中的废物和多余水分，维持体内环境的清洁与平衡。当尿液中的矿物质浓度过高时，就容易形成结晶沉淀，最终发展为结石。肾结石会对肾脏造成直接影响，甚至导致肾积水、肾衰竭等严重并发症。那么如何预防和治疗呢？石医生给出了答案。

他从结石的成分出发，深入分析了肾结石的成因，指出不同类型结石需要采取针对性的预防措施。石医生特别提醒，突发性肾绞痛、血尿、尿频尿急都可能是肾结石的信号，建议出现这些症状要及时就医。

讲座的最后，石医生以“最有效的是预防而不是等结石形成了再治疗”作为总结，提醒大家注意饮食均衡，多喝水，养成良好的生活习惯，远离肾结石的困扰。