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《手机上瘾》
作者：（英）费伊·贝格蒂 索取号：B846-49/2 内容简介：英国神经科医生、神经科学家费伊·贝格蒂揭示了使用手机习惯背后的科学原理。她既剖析了人们的主动选择，也解读了自动行为模式，同时澄清了关于“手机上瘾”的常见误区：“意志力薄弱”、 主义心态、拖延症、“假休息”、脑力流失……《手机上瘾》并未很多人都做不到的手机戒断方案，而是提供一套简单、实用、科学的管理技巧，帮你建立符合自己生活节奏的使用习惯，让你能够恢复脑力、活力与松弛力。 |
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