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《大脑效率革命》

来源：机械工业出版社

发布时间：2026/8/5 16:39:19

发布人：

大脑效率革命.jpg

作者：（英）米修·斯托罗尼索取号：B026-49/17

内容简介：在本书中，剑桥大学医学博士米修·斯托罗尼根据前沿科研成果，提出全新的心智管理方法，颠覆“拼时长”的低效工作模式。书中提到，我们的大脑自带“三个挡位”，就像汽车换挡一样，我们可以通过切换不同的“脑挡”来优化脑力，轻松、高质、高效地完成工作。